| 学部・大学院区分 | | 学部 | | | 科目区分 | | 健康・スポーツ科学（講義）
Health and Sports Science: Lecture | | | 科目名 【日本語】 | | 健康・スポーツ科学講義 | | | 科目名 【英語】 | | Health and Sports Science: Lecture | | | 主担当教員 【日本語】 | | 水野 貴正
MIZUNO Takamasa | | | 主担当教員 【英語】 | | MIZUNO Takamasa | | | 単位数 | | 2 | | | 開講期・開講時間帯 | | Ⅰ 金曜日 １時限
I Fri 1 | | | 対象学年 | | １年
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| 本授業の目的およびねらい | | | 本授業科目は、健康に関する自己管理能力、生涯スポーツの基礎となる技能の習得、スポーツを通じたコミュニケーション能力やリーダーシップを育むことが目的です。本授業では、運動に対する知識を深め、自己の健康や体力に関する関心を高めることが目標です。我々のスポーツ活動で見られるような「繊細」で「巧み」、かつ「力強い」動きはどのようにして生み出されるのか？本講義では、筋を中心とした身体の構造や機能、身体運動に潜む様々な力学の法則、筋力やパワーを高めるためのトレーニング理論について学習します。 |
| | | 教科書・テキスト | | | | | 注意事項 | | | 救命救急法の実習に参加しないと、定期試験を受けることはできません。 |
| | | 本授業に関する参照Webページ | | | | | 担当教員からのメッセージ | | | This course promotes communication and leadership abilities through sports by teaching students how to manage their own health, while training them in the basic skills required for a lifetime of physical activity. |
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