| 本授業の目的およびねらい | | 本授業科目は，人文・社会科学系分野の学問体系を認識するとともに，自主的判断能力を培うことが目的である。
ストレスという言葉が日常用語になって久しい。しかし、その意味する内容は幅広いがゆえに、現代社会において、ストレスのない生活を送ることは難しいと言わざるをえない。本講義では、ストレスについて考えることで、自分自身のストレスと上手に付き合うための基礎知識を得るとともに、人間の心のメカニズムについて理解を深めることを目的とする。 |
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| 教科書・テキスト | | |
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| 注意事項 | | | 授業時間以外では、広く心理学関係の文献や資料を読んで考えをまとめ、授業に積極的に参加できるよう準備しておく。また、授業後に疑問に思ったことなどをそのままにせず、自分で調べてみるなど意欲的に参加してほしい。 |
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| 本授業に関する参照Webページ | | |
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| 担当教員からのメッセージ | | | The purpose of this course is to understand the human psychological mechanism and to take basic knowledge how you treat the stressful situation on your mind. |
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