授業の目的 【日本語】
Goals of the Course [JPN] | | | 本授業科目は，健康に関する自己管理能力，生涯スポーツの基礎となる技能の習得，スポーツを通したコミュニケーション能力やリーダーシップを育むことが目的である． |
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授業の目的 【英語】
Goals of the Course [ENG] | | | This course promotes communication and leadership abilities through sports by teaching students how to manage their own health, while training them in the basic skills required for a lifetime of physical activity. |
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授業の達成目標 【日本語】
Objectives of the Course [JPN] | | | 本講義は、健康の維持増進に関する知識および生活の質向上のための運動を実践する方法を学び、健康に留意した生活行動について理解することを目的とする。具体的には運動処方の理論に基づいた、有酸素運動（エアロビクス）の定期的な実践を通して基礎体力の獲得を目指すとともに、将来の健康の維持増進に必要な知識や実践方法を習得することをねらいとする。 |
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授業の達成目標 【英語】
Objectives of the Course [ENG] | | |
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教科書
Textbook | | |
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課外学修等
Study Load (Self-directed Learning Outside Course Hours) | | |
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注意事項
Notice for Students | | | 室内用シューズはそこが厚めのものが望ましい。気候的に暑い時期なので、タオルと水分補給できるものを持ってくるように。詳細は初回ガイダンス時に指示する。 |
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本授業に関するWebページ
Reference website for this Course | | |
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担当教員からのメッセージ
Message from the Instructor | | | 本科目は、目的に「健康に留意した生活行動を構築すること」が含まれています。つまり、毎週の授業に積極的に参加できるよう体調を整えることも重要な要素となっていますので、なるべく欠席をしないようにして下さい。実技については「上手」「下手」といったスキル（技能）の評価ではなく、自分自身の体力や体調に合わせた適切な方法や運動強度で運動が実践できたか、また、毎回記入するチェックシートでその日の体調や実践についての自己評価が適切に行えたか、を中心に評価します。受け身ではなく主体的に自分の健康について考えていくよう心がけて下さい。 |
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実務経験のある教員等による授業科目（大学等における修学の支援に関する法律施行規則に基づくもの）
Courses taught by Instructors with practical experience | | |
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授業開講形態等
Lecture format, etc. | | | https://office.ilas.nagoya-u.ac.jp/2021-spring-implementation/ |
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