時間割コード
Registration Code

0025319

科目区分
Course Category

基礎セミナー
First Year Seminar

科目名　【日本語】
Course Title

基礎セミナーＢ

科目名　【英語】
Course Title

First Year Seminar B

使用言語
Language Used in the Course

日本語

テーマ（基礎セミナーのみ）
Theme of First Year Seminar(First Year Seminar Only)

認知行動療法を例にセルフマネジメントを学ぶ

担当教員　【日本語】
Instructor

八谷　寛 ○

担当教員　【英語】
Instructor

YATSUYA Hiroshi ○

単位数
Credits

開講期・開講時間帯
Term / Day / Period

Ⅱ 金曜日３時限
II Fri 3

授業の目的　【日本語】
Goals of the Course [JPN]

少人数のセミナーの形式で，大学で学び研究するための最も基本的なスキル（コモン・ベーシック）としての読み（文献調査，考察，検討），書き（まとめ，報告書作成），話す（討論，発表）を中心とした多面的な知的トレーニングを行います。基礎セミナーＡに加えて，さらに「知の探究のプロセス」と「学問の面白さ」を学び，自立的学習能力を身につけることを目的としています。教員の研究分野に応じて多様なテーマが用意されています。

授業の目的　【英語】
Goals of the Course [ENG]

This course is conducted in the form of a seminar with small groups. We will provide multifaceted intellectual training focused on reading (literature research, consideration, examination), writing (summary, report writing), and speaking (discussion, presentation) as the most basic skills (common basic) for learning and studying at university. In addition to First Year Seminar A, our goal is to acquire the independent learning ability by further learning the "process of knowledge exploration" and "interesting learning". A wide variety of themes are prepared according to the research field of the instructors.

授業の達成目標　【日本語】
Objectives of the Course [JPN]

このセミナーでは自立した学習能力の修得に重要なセルフマネジメントとは何かを考え、その一法としての認知行動療法を体験する教科書（ワークブック）を用いてセルフマネジメントの実際を学ぶ。

授業の達成目標　【英語】
Objectives of the Course [ENG]

In this seminar, we will try to understand the meaning of self-management, and will use cognitive and behavioral therapies as a method for such self-management. We use a self-help workbook titled Overcoming Depression One Step at a Time: The New Behavioral Activation Approach to Getting Your Life Back.

教科書
Textbook

「うつを克服するための行動活性化練習帳:認知行動療法の新しい技法」
著者：マイケル・E・アディス (著), クリストファー・R・マーテル (著), 大野裕 (監訳), 岡本泰昌 (監訳)
出版社：創元社
ISBN：978-4422115290
2,530円

課外学修等
Study Load (Self-directed Learning Outside Course Hours)

必要に応じて授業で示す。

注意事項
Notice for Students

本セミナーは鶴舞キャンパスで実施する。

本授業に関するWebページ
Reference website for this Course

担当教員からのメッセージ
Message from the Instructor

我々は皆、与えられた限られた時間の中で多くの選択をしながら生きています。そうした一日一日の積み重ねが未来の自分を作っていきます。本セミナーではセルフマネジメントに参考となる認知行動療法を、実際にワークブックを体験することを通して学びます。認知行動療法とは，行動科学と認知科学kを臨床の諸問題へ応用したものと定義されています。精神疾患だけでなく、肥満や糖尿病といった身体疾患、また健康行動を維持する、さらに楽しみや達成感を感じられる行動をとるなど、子どもから老年期まで、さまざまな問題を対象としています。

実務経験のある教員等による授業科目（大学等における修学の支援に関する法律施行規則に基づくもの）
Courses taught by Instructors with practical experience

授業開講形態等
Lecture format, etc.

https://office.ilas.nagoya-u.ac.jp/files/kyoki/2022-COURSE-TIME-TABLE/03_0908-2022-fall_course_time_table_B.pdf