学部・大学院区分
Undergraduate / Graduate		学部
時間割コード
Registration Code		0012332
科目名　【日本語】
Course Title		健康・スポーツ科学実習A（フィットネス）
科目名　【英語】
Course Title		Exercise and Sports A (Fitness exercise)
使用言語
Language Used in the Course
日本語
担当教員　【日本語】
Instructor		廣野　哲也 ○
担当教員　【英語】
Instructor		HIRONO Tetsuya ○
単位数
Credits		1
開講期・開講時間帯
Term / Day / Period		Ⅰ 火曜日 ３時限
I Tue 3


授業の目的　【日本語】
Goals of the Course [JPN]
運動・スポーツの実践による体力の維持増進に加え，スポーツを通して人間関係を構築する際に重要なコミュニケーション能力を育むことを目的とします。
授業の目的　【英語】
Goals of the Course [ENG]
This course aims to achieve the necessary abilities to maintain and increase physical fitness and to develop the communication skills.
授業の達成目標　【日本語】
Objectives of the Course [JPN]
本授業で学習するフィットネスでは，有酸素トレーニングと筋力トレーニングを中心としたトレーニング方法の理論を学び，実践する．各回の授業では前半に方法の紹介や技術の確認を行い，後半は個々で定めた目標に対するトレーニングを実践する．トレーニングの基礎的理論を学び，トレーニングによる身体機能の適応を実感することが本授業の目標である．
授業の達成目標　【英語】
Objectives of the Course [ENG]
教科書
Textbook
授業中に適宜指示する
課外学修等
Study Load (Self-directed Learning Outside Course Hours)
必要に応じて授業で示す
注意事項
Notice for Students
運動が実施可能な服装・室内用靴が必要
本授業に関するWebページ
Reference website for this Course
担当教員からのメッセージ
Message from the Instructor
スポーツ目的以外にも，レクリエーションレベルから体力低下のある高齢者，リハビリテーション現場などに即したトレーニング理論なども踏まえながら授業を展開する．
実務経験のある教員等による授業科目（大学等における修学の支援に関する法律施行規則に基づくもの）
Courses taught by Instructors with practical experience
授業開講形態等
Lecture format, etc.
https://office.ilas.nagoya-u.ac.jp/2022-spring-course-time-table/