学部・大学院区分
Undergraduate / Graduate

学部

時間割コード
Registration Code

0024341

科目名　【日本語】
Course Title

健康・スポーツ科学実習B（フィットネス）

科目名　【英語】
Course Title

Exercise and Sports B (Fitness exercise)

使用言語
Language Used in the Course

日本語

担当教員　【日本語】
Instructor

秋間　広 ○

担当教員　【英語】
Instructor

AKIMA Hiroshi ○

単位数
Credits

開講期・開講時間帯
Term / Day / Period

Ⅱ 木曜日３時限
II Thu 3

授業の目的　【日本語】
Goals of the Course [JPN]

運動・スポーツの楽しさや充実感などを体得するとともに，生涯スポーツの基礎となる運動技能の獲得や体力の維持増進を目的とします。

授業の目的　【英語】
Goals of the Course [ENG]

The aims of this course are to learn the fun of sports and sense of accomplishment at sports and to maintain and increase physical fitness.

授業の達成目標　【日本語】
Objectives of the Course [JPN]

　本授業では授業期間内に行う週一回の定期的な身体運動が，各個人の体力に及ぼす影響を自分の身体を持って体験し，その知識を修得することが最大の目標である．このことは今後の各自の将来に渡る健康の維持・増進に役立つ知識になることと思われます．
　第二の目的としては，健康な大学生活が送れるようになるため，特に持久力，筋力の養成をはかり，授業中で行った身体活動の方法，自分の身体に起こった変化，授業期間中に測定した身体パフォーマンスの変化などをから得られた知識を学習・修得します．

授業の達成目標　【英語】
Objectives of the Course [ENG]

教科書
Textbook

必要に応じて授業内で提示します．

課外学修等
Study Load (Self-directed Learning Outside Course Hours)

予習：自身の経験などを元に予習を行うと授業内容を理解しやすくなる
復習：自身の経験と授業内容を照らし合わせ，学習内容を深める

注意事項
Notice for Students

運動が可能な服装・室内用シューズが必要です．

本授業に関するWebページ
Reference website for this Course

担当教員からのメッセージ
Message from the Instructor

この授業を通して自身の体がどのように変化するのか（変化しないのかについても）を把握するいい機会です．この知見は将来的な自身の健康増進に役立つものと思われます．是非とも積極的に授業へ参加してください．

実務経験のある教員等による授業科目（大学等における修学の支援に関する法律施行規則に基づくもの）
Courses taught by Instructors with practical experience

授業開講形態等
Lecture format, etc.

https://office.ilas.nagoya-u.ac.jp/files/kyoki/2022-COURSE-TIME-TABLE/03_0908-2022-fall_course_time_table_B.pdf