学部・大学院区分
Undergraduate / Graduate

学部

時間割コード
Registration Code

0024305

科目名　【日本語】
Course Title

健康・スポーツ科学実習B（フィットネス）

科目名　【英語】
Course Title

Exercise and Sports B (Fitness exercise)

使用言語
Language Used in the Course

担当教員　【日本語】
Instructor

山下湧人 ○

担当教員　【英語】
Instructor

YAMASHITA Yuuto ○

単位数
Credits

開講期・開講時間帯
Term / Day / Period

Ⅱ 木曜日３時限
II Thu 3

授業の目的　【日本語】
Goals of the Course [JPN]

運動・スポーツの楽しさや充実感などを体得するとともに，生涯スポーツの基礎となる運動技能の獲得や体力の維持増進を目的とします。

授業の目的　【英語】
Goals of the Course [ENG]

The aims of this course are to learn the fun of sports and sense of accomplishment at sports and to maintain and increase physical fitness.

授業の達成目標　【日本語】
Objectives of the Course [JPN]

本授業は以下を達成することを目標とする
・各体力要素（筋力、パワー、持久性、敏捷性等）を向上させるためのトレーニング方法がわかる。
・トレーニング機器の使用方法がわかる。
・向上させたい体力要素の応じたトレーニングプログラムを作成できる。
・自分自身の身体で、トレーニングによる変化を実感する。

授業の達成目標　【英語】
Objectives of the Course [ENG]

教科書
Textbook

必要に応じて授業で示す。

課外学修等
Study Load (Self-directed Learning Outside Course Hours)

必要に応じて授業で示す。

注意事項
Notice for Students

運動のできる服装と体育館シューズを用意してください。

本授業に関するWebページ
Reference website for this Course

担当教員からのメッセージ
Message from the Instructor

授業を通して、トレーニングの必要性と楽しさ実感してください。

実務経験のある教員等による授業科目（大学等における修学の支援に関する法律施行規則に基づくもの）
Courses taught by Instructors with practical experience

授業開講形態等
Lecture format, etc.

A-1）対面授業科目（対面のみ）
実施場所は、時間割B表（名大ポータル>教養教育院ページ掲載）を確認すること。