授業の目的 【日本語】
Goals of the Course [JPN] | | | 健康の維持増進に必要な身体に関する科学的知識や，安全で効果的な運動の実践方法についての知識を習得し，自己管理能力を身につけることを目的とします。 |
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授業の目的 【英語】
Goals of the Course [ENG] | | | This course aims to obtain and understand evidenced-based knowledge about health, exercise, and sports sciences necessary for personal health management. |
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授業の達成目標 【日本語】
Objectives of the Course [JPN] | | | 本授業では、心身ともに健康に過ごすために必要な基礎的知識を習得することを目標とします。また、身体運動科学やスポーツ心理学の観点から、心と身体の関係や、身体の動きに潜む仕組みについて学びます。 |
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授業の達成目標 【英語】
Objectives of the Course [ENG] | | |
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授業の内容や構成
Course Content or Plan | | 1. ガイダンス
授業全体の概要に関する説明
2. 健康に関する内容
・感染症、薬物
・生活習慣病、運動不足、食事
・喫煙、飲酒（アルコール）
・応急手当、心肺蘇生
3. 身体運動科学、スポーツ心理学に関する内容
・ リラクゼーション実習（体育館で実施）
・ 心理テスト
・ リズムと同期
・ 運動を制御する仕組み
・ フィードバック実験（体育館で実施）
・ 運動の学習と練習方法
・ 対人と集団のダイナミクス
＊内容および実施方法は、名古屋大学の授業実施方針や受講者の理解度等によって変更する場合があります。 |
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履修条件・関連する科目
Course Prerequisites and Related Courses | | |
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成績評価の方法と基準
Course Evaluation Method and Criteria | | 毎回の授業で提出するミニレポートまたは小テスト（60％）と、期末レポート（40％）で総合的に評価します。6段階の成績評価基準は、「全学教育科目の手引き」を参照。
履修を取りやめる場合は、4回目の授業までに履修取り下げの旨をTACTを通じて連絡する必要がある。申し出がなく欠席が4回以上となった場合、評価は「F」となる。 |
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教科書
Textbook | | |
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参考書
Reference Book | | |
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課外学修等
Study Load (Self-directed Learning Outside Course Hours) | | 予習： 講義のテーマについて予習し、自身の経験と関連づけて考察してください。
復習： 授業後、講義内容について整理してください。 |
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注意事項
Notice for Students | | | 実習および実験は、体育館で実施する予定です。実施日や場所は、授業内で連絡します。 |
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本授業に関するWebページ
Reference website for this Course | | |
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担当教員からのメッセージ
Message from the Instructor | | | 自身の経験と関係づけて、理解を深めることを期待しています。 |
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実務経験のある教員等による授業科目（大学等における修学の支援に関する法律施行規則に基づくもの）
Courses taught by Instructors with practical experience | | |
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授業開講形態等
Lecture format, etc. | | B-2) 対面授業科目（一部遠隔：オンデマンドあり）で実施する。
対面授業の場合の講義室は、時間割B表（名大ポータル>教養教育院ページ掲載）を確認すること。 |
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